|
Мероприятия пройдут в Краснодарском крае с 17 по 23 июня в рамках Недели.
Гиподинамия – одна из острейших проблем современности. Малоподвижный образ жизни приводит к резкому ухудшения общего самочувствия, неизбежно приводит к набору лишнего веса, варикозному расширению вен, сахарному диабету, гипертонии – вот лишь некоторые распространенные проявления недостатка физнагрузки.
– Регулярные физические нагрузки оказывают положительное влияние на многие факторы риска развития болезней, помогают поддержать тело в форме, не допускать появления избыточной массы тела, тренируют мышцы и вестибулярный аппарат, увеличивают кровоток, повышают тонус, снимают вялость, ускоряют внутриклеточный метаболизм, активизируют работу мозга и концентрацию внимания, улучшают подвижность суставов, способствуют закаливанию организма, формируют характер, развивают силу воли, стойкость и выносливость. А ещё во время движения организм выделяет эндорфин – гормон счастья, – утверждает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.
Об основных аспектах важности физической активности пойдёт речь на мероприятиях Недели:
- 17-21.06 – выезды мобильного центра скрининговой диагностики «Маршрут здоровья» по Краснодарскому краю, в соответствии с утверждённым графиком. https://med-prof.ru/patsientam/medicinskaya-profilaktika/grafik-vyezdov-mobilnogo-tsentra/
- 18-20.06 - Выезд мобильного комплекса «Диспансеризация», г. Армавир;
- 19.06 – Школа здоровья в г. Краснодаре на тему «Физическая активность: основные параметры» (ул. Воровского, 182, каб. 25; 11:00; приглашаются все желающие, вход свободный; прослушать лекцию можно и дистанционно на официальных площадках ГБУЗ ЦОЗиМП в мессенджере Telegram и других соцсетях). https://t.me/gbuzcozmp/623 ;
- 20. 06 – Выезд мобильного комплекса «Кубань – край долгожителей», Отрадненский р-н;
- 20. 06 – Выезд мобильного комплекса «ПРОдиабет», Новокубанский р-н;
- 20.06 – физкультурно-оздоровительная акция краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Бодрое утро на Кубани» в г. Краснодаре (ул. Зиповская, 31; 08.00; зарядка также пройдёт онлайн). https://t.me/gbuzcozmp/623 ;
- 21.06 – Выезд мобильного комплекса «Кубань против рака», Славянский р-н;
- 22.06 – показательная медицинско-профилактическая акция «День здоровья» в Белоглинском районе под девизом «Движение – это жизнь!».
Основная задача мероприятий Недели - информирование населения о важности физической активности, что относится к одному из вопросов нацпроекта «Здравоохранение».
Информация с сайта МЗ КК. |
