Кубанцам расскажут о пользе овощей и фруктов

С 13 по 19 февраля в Краснодарском крае пройдет Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

-Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, его молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования организма. – Согласно последним рекомендациям ВОЗ, нужно потреблять не менее 400 г овощей и фруктов в день, в зависимости от возраста, пола и уровня физической активности человека. Такое питание благотворно действует на любой организм, способствует росту и развитию детей, увеличивает продолжительность жизни, помогает сохранить психическое и физическое здоровье, обеспечивает нормальную работу всех систем, снижает риск ожирения, развития онкологических и других хронических болезней, улучшает состояние кишечника, укрепляет иммунитет, – утверждает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края, и.о главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.

В рамках Недели в Краснодарском крае состоятся следующие мероприятия:
•    13, 16 и 17 февраля – выезды мобильного комплекса скрининговой диагностики «Маршрут здоровья» по городу Краснодару (соответственно – ул. Колхозная, 77; ул. Толбухина, 87; пос. Пригородный, ул. Донбасская, 8).
•    14-16 февраля – выезд мобильного комплекса «Диспансеризация» в Горячий Ключ.
•    15 февраля – Школа здоровья при ГБУЗ ЦОЗиМП «Овощи и фрукты – живые витамины» (г. Краснодар, ул. Воровского, 182, с 14.00 до 15.00).
•    16 февраля – Выездное профилактическое мероприятие «Кубань - край долгожителей» в Усть-Лабинском районе.
•    16 февраля – выезд профилактического проекта «Гастропоезд» в Калининский район.
•    16 февраля – физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро» в краснодарском микрорайоне им. Маршала Жукова (ул. Кореновская, 1, 3 этаж, спортзал).
•    18 февраля – показательная медицинско-профилактическая акция «День здоровья» в поликлинике Выселковской ЦРБ на тему рационального питания.

Кроме того, в медицинских и образовательных учреждениях Кубани будут организованы лекции по основным аспектам здорового образа жизни.

Информация с сайта Министерства здравоохранения Краснодарского края.