Почему алкоголь и ЗОЖ несовместимы?

В последнее время в мире стремительно начинает набирать популярность тенденция ведения здорового образа жизни. Но ЗОЖ – это не только правильное питание, физактивность и соблюдение режима труда и отдыха. Это ещё и полный отказ от вредных привычек. В первую очередь – курения и алкоголя.

В рамках Недели продвижения здорового образа жизни, о том, какой вред здоровью человека приносит употребление спиртных напитков, мы попросили рассказать врача-методиста Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марину Мысышину.

– Первоначально этанол попадает в пищевод и желудок. Там он повреждает и разрушает внутренние слизистые оболочки органов, вызывает их ожог и омертвение. Одновременно начинается гибель желез, которые вырабатывают необходимые пищеварительные ферменты – желудочный сок, желчь, инсулин. В результате желудок прекращает эффективно работать, – отметил специалист.

Употребление алкоголя непосредственно вызывает следующие заболевания органов пищеварения: панкреатит; гастрит; язву желудка и двенадцатиперстной кишки; рак. Многие пьющие люди страдают сахарным диабетом, который опасен уже сам по себе и вдобавок может привести к слепоте, коме, гнойному поражению нижних конечностей.

Особый вред алкоголь причиняет печени. На фоне его приема тяжелее протекают гепатиты, гораздо чаще возникает цирроз печени.

– Алкоголь является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. При злоупотреблении спиртными напитками развивается дистрофическое и жировое перерождение сердечной мышцы, которое может проявиться ишемической болезнью сердца, стенокардией, инфарктом миокарда. Резко поражаются сосуды головного мозга и кровеносные сосуды, питающие сердечную мышцу, – рассказала врач-методист.

Из-за этанола заметно снижается половая функция. Около 1/3 мужчин, систематически принимающих алкоголь, страдают импотенцией. А женщины, злоупотребляющие спиртным, теряют детородную функцию, рожают детей мертвыми или с выраженными дефектами.

Наконец, от алкоголя преждевременно стареют. Так что если хотите жить долго и счастливо, просто откажитесь от употребления любых спиртных напитков.

Информация с сайта Министерства здравоохранения Краснодарского края.