На Кубани стартует Неделя подсчёта калорий

С 10 по 16 апреля в медицинских учреждениях края проводится Всероссийская неделя подсчёта калорий.

– Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ в теле высвобождается и должна расходоваться на работу органов и систем. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Лишний вес приводит к образованию тромбов, что, в свою очередь, провоцирует инфаркт и инсульт. Неизбежное повышение уровня холестерина ведёт к стенокардии. От ожирения страдает печень. У людей с повышенной массой тела увеличивается вероятность возникновения сахарного диабета, остеопороза, камней в почках и желчном пузыре. И главный рецепт от ожирения – двигательная активность в сочетании с рациональным питанием, – рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике Андрей Сахаров.

В рамках Недели подсчёта калорий на Кубани пройдут следующие профилактические мероприятия:

• 10-13 апреля – выезды краевого мобильного центра «Маршрут здоровья» в Мостовской, Славянский, Абинский районы и г. Краснодар (реализация корпоративных программ «Укрепление здоровья работающих»).

• 11-13 апреля – выезд мобильного комплекса «Диспансеризация» в Гулькевичский район.

• 12 апреля – Школа здоровья при ГБУЗ ЦОЗиМП в г. Краснодаре на тему «Основы рационального питания.  Считаем калории» (ул. Воровского, 182, 14.00-15.00, вход свободный).

• 13 апреля – физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро» в г Краснодаре (микрорайон им. Маршала Жукова, ул. Кореновская, 1, 3 этаж, спортзал, 08.30-09.00).  

• 13 апреля – профилактическая акция «Кубань – край долгожителей» в Тимашевском районе.

• 14 апреля – выезд краевого мобильного центра «Маршрут здоровья» в г. Краснодар (пос. Копанской, ул. Центральная, 18, для прохождения обследования необходимо предъявить паспорт и полис ОМС).

• 15 апреля – медицинско-профилактическая акция «День здоровья» в Белоглинской ЦРБ под девизом «Здоровая еда – здоровая жизнь!» (с. Белая Глина, районная поликлиника, ул. Октябрьская, 266, 08.00-14.00, для прохождения обследования необходимо предъявить паспорт и полис ОМС).    

Также в медицинских и образовательных учреждениях Кубани будут организованы лекции по рациональному питанию и популяризации подсчёта калорий

Информация с сайта Министерства здравоохранения Краснодарского края.